Bagni di gong

Un operatore olistico è un professionista che si occupa di promuovere il benessere della persona considerandola nella sua totalità, ovvero corpo, mente e spirito. Il termine “olistico” deriva dal greco “holos”, che significa “tutto” o “intero”, e riflette l’approccio integrato che questi operatori adottano nel loro lavoro.

I bagni di gong sono una pratica di meditazione sonora in cui i partecipanti vengono immersi nelle vibrazioni e nei suoni prodotti da un gong. Il termine “bagno” si riferisce al fatto che i partecipanti “vengono immersi” nelle onde sonore, che si propagano nell’ambiente e nel corpo, creando un’esperienza di rilassamento profondo.

I bagni di gong sono rivolti a chiunque desideri sperimentare un profondo rilassamento e un allentamento dello stress. Non è necessaria alcuna esperienza precedente di meditazione o pratica spirituale.

• Persone stressate o ansiose: Il suono del gong può aiutare a calmare la mente e a ridurre lo stress.
• Chi soffre di disturbi del sonno: I bagni di gong possono favorire un sonno più profondo e riposante.
• Persone con dolori fisici o tensioni muscolari: Le vibrazioni sonore possono aiutare a sciogliere le tensioni muscolari e promuovere il rilassamento fisico.
• Praticanti di yoga o meditazione: Chi già pratica tecniche di rilassamento può trovare nei bagni di gong un complemento potente per approfondire la propria pratica.
• Chiunque cerchi un’esperienza di rilassamento profondo: Anche senza un motivo specifico, i bagni di gong possono essere un’esperienza benefica per chiunque desideri prendersi una pausa dal ritmo frenetico della vita quotidiana.